涙活

最近「涙活」という言葉を耳にします。能動的に涙を流すことで、心のデトックスをはかる活動をするそうです。

 

うちでは、娘が自分でもコントロールできなくなり、泣きわめくことが、良くあります。そんな時は、何を言っても、火に油を注ぐだけで、無駄。

 

少し距離をおいて、ほっておくと、しばらくしたら、落ち着いて

「泣いたら、すっきりした!!!」

 

過去のブログはこちら